Tekrardan merhaba spor severler! Bugün çok ilginç bir su sporu araştırmamız ile karşınızdayız. Öncelikle Ankara su sporları keşfi için çıktığımız yolda bizi en çok şaşırtan sporun kürek sporu olduğunu söylemeden geçemeyeceğiz. Çünkü, kürek sporu dediğimizde çoğu insanın biz dahil aklına İngiltere ya da Amerika’da ünlü üniversitelerin takımları geliyor. Fakat size bu sporun betondan oluşması ile anılan Ankara'da yapıldığını söylesek ne düşünürsünüz? Ülkemizin başkenti Ankara, Atılım Üniversitesi'nde koçluk yapan Oğuz Onak'ın öncülüğünde hayat bulan kürek sporu şu an uluslararası turnuvalarda boy gösteren Dragonboat takımına ev sahipliği yapıyor. Başarıdan başarıya koşarken çoğu insan bu takımların Ankara'dan geldiğine inanmıyor. Şimdi size Ankara'da kürek sporunu ve bu sporun nasıl yapıldığını, yapılırken hangi aletlerin kullanıldığını ve hangi kasları çalıştırdığını Oğuz koçtan aldığımız bilgiler eşliğinde siz değerli okurlarımıza anlatacağız. En sonda da kürek sporunu biraz da öğrencilerden dinleyeceğiz. Bizi çok heyecanlandıran bu yazımızın devamı için lütfen ekranı kaydırın!
Oğuz Onak "14 yaşımdan beri kürek sporu yapıyorum"
“Ben Oğuz Onak, doğma büyüme Sakaryalıyım. Kürek sporuna 14 yaşımda Beden eğitimi öğretmenim sayesinde Sakarya’da başladım. Kürek eğitmenleri okulumuza gelmişlerdi, sporcu arıyorlardı. Genellikle uzun boylu ve kalıplı sporcuları tercih ediyorlardı. Beden eğitimi öğretmenim de onlara beni önerdi. Yetenek avcıları bana “Başlar mısın?” diye sordular, ben de o an biraz gaza gelip kabul ettim ve “Başlarım” dedim. Kürek serüvenim bu şekilde başladı ve 10 yıldır kürek sporuna devam ediyorum. Eski milli sporcuyum aslında ben, Galatasaray Kürek Kulübü’nde de kürek çektim. Türkiye’nin çoğu yerinde ve yurtdışında da birçok yarışa katıldım. Şu anda da Atılım Üniversitesi Dragons Kürek Kulübünde eğitim veriyorum. Aynı zamanda da hem takımımı yarışmalara hazırlıyorum hem de kendim bireysel yarışmalara katılıyorum.”
Atılım Üniversitesi Dragons Takımı yeni ama oldukça başarılı
Atılım Üniversitesi “Dragonboat” kürek takımı 2019 Nisan ayında, Atılım Üniversitesi öğrencileri ve mezunları işbirliği ile kuruldu. Atılım Dragons’un üyeleri, takımlarının en önemli amaçlarını aralarındaki bağı kuvvetlendirmek, birlikte hareket etmek, spor yapmak, ve üniversitelerinin adını en iyi ve yakışan şekilde temsil etmek olduğunu belirtiyorlar.
Nispeten yeni bir takım olan Atılım Dragons’un başarıları ise kendisinden çok önce kurulan rakip takımlarına bile toz yutturuyor! İlk yarışlarını 2019 Nisan’da yapan Atılım Dragons, bu yarışta genelde üçüncü, Ankara’da ise birinci olarak derece sahibi olmuş. Dragons takım kaptanı olan Atakan, bu başarılarının sebebinin yaz kış demeden azimle çalıştıklarından ve takım içi uyumlardan dolayı olduğunu söyledi. Kışın -10 derecede bile göldeki buzları kırarak durmadan antrenman yaptıklarını ve takımın kuvvetli bağıyla bu sporu her geçen gün daha çok sevdiklerini de ayrıca belirtti. Kürek sporu ekipmanları spor klubü tarafından temin ediliyor
Oğuz koç "diğer su sporlarıyla karşılaştırınca, kürek sporu ekipman açısından son derece sade" olduğunu söyledi. Yaz mevsiminde can yeleği dışında özel bir kıyafet ekipmanı olmayan kürek sporunda, kışın ise kat kat fakat ince kıyafetler giyiliyor. Böylece sporcular hem rahatça hareket edebiliyor, hem de rüzgar geçirmeyen kıyafetleri sayesinde sıfırın altında derecelerde bile üşümüyorlar.
Sporcular tekneyle suya açılmadan önce ayaklarını teknedeki slotlara bağladıkları için düz tabanlı ve nispeten ucu ince ayakkabılar giymek zorunda olduklarını söylen Oğuz koç böylece, ayaklarının slotlara daha iyi sabitlendiğini ve daha rahat olduklarını da ekledi. Oğuz koç, Atılım Dragons’ta derslere katılan her öğrenciye ayakkabı hariç bütün ekipmanların tedarik edildiğini de özellikle belirtti. Kıyafet dışında gereken ekipmanlar ise kürek ve kayık. Derslerde genelde daha hafif ve ince kürekler ve kayıklar kullanılırken, yarışlarda ise daha profesyonel ekipmanlar kullanılıyor. Ayrıca yarışta kullanılan kayıkların devrilmesi derste kullanılanlara göre bir hayli zor. İki tip tekne var aslında. Biri durgun suda kullanılan olimpik tekne. Diğeri de akıntılı sularda kullanılan deniz teknesi. Bu teknelerin arasındaki fark olimpik tekne uzun ve incedir. Bu teknede dengeyi kurmak oldukça zordur. En hafif akıntıda tekneyi yatırır. İkinci tip tekne ise daha kalın ve daha kısadır. Bundan dolayı dengenizi kolay kolay kaybetmezsiniz. Akıntıda kürek çektiğiniz zaman arkadan gelen akıntı ve önden gelen akıntıya göre rahatlık değişiyor. Akıntı sizi ya destekler ya köstekler. Rüzgar arkadan eserse köstekler, önden eserse destekler. Bu yüzden yarışlarda dalga, rüzgar varsa olimpik tekneyi kullandırmıyorlar. Deniz teknesi ile yarışa başlanıyor. 7 adımda kürek sporunu öğrenelim
Oğuz koç bize kürek sporunun nasıl yapıldığını adım adım anlattı. Biz de siz su sporu severler için fotoğraflı bir şekilde kayığa nasıl binilir, bindikten sonra nasıl konumlanılır ve suya nasıl çıkılır bunları anlattık. İlk başta korkutucu gelebilir fakat, alıştıktan sonra oldukça eğlenceli bir spor. Hiç çekinmeyin, emin ellerdesiniz!
Kürek sporu vücudunuzdaki çoğu kası çalıştırıyor
Kürek sporunun insan vücuduna birçok faydası olduğu söyleyen Oğuz koç şu şekilde anlattı. “Başta kol ve bacak kasları olmak üzere vücudun birçok bölgesindeki kas ve dokuların gelişmesine yardımcı olarak, sağlıklı vücut kompozisyonunun oluşumuna katkı sağlar. Aynı zamanda temel ve geniş kas kütlelerinin doğru çalışmasına yardım ederek kas kuvvetini artırır. Kasların yoğun çalışmasına destek olduğundan doğal yol ile vücudun daha kısa sürede ve kolay bir şekilde forma girmesine ve fit, kaslı bir görüntüye kavuşmasına yardımcı olur ve bu sayede metabolizma sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek sağlar.” Tabii fiziksel faydalarının yanında kürek sporunun mental faydaları da var. Özellikle Oğuz koç bu kısımda takım ruhunun önemini vurguladı. Koordine bir şekilde hareket etmeyi zorunlu kılan kürek sporu bu sayede takım ruhunun gelişmesine de destek oluyor. Aynı zamanda stres, üzüntü gibi birçok negatif hissiyatın giderilmesine de yardımcı oluyor. Antrenmanlarda ve yarışlarda kayığın salmasını kullanan dümencinin ve kürekleri eş zamanlı çeviren kürekçilerin hızlı düşünmesi ve hızlı karar verebilmesi lazım. Bu sayede bu yetileri de geliştiriyor.
Kürek sporunu birde öğrencilerden dinleyelim
Atılım Üniversitesi ile bağınız olmasa bile dilediğiniz zaman ders alabiliyorsunuz
Oğuz koç kürek sporunu öğrenmek isteyen kişiler için kapılarının her zaman açık olduğunu söyledi. Önceden konuşup bir demo ders ayarlayabiliyorsunuz. Böylece bu sporu yapabilicek misiniz yoksa ağır mı gelecek bunun kararını verme imkanınız oluyor. Daha sonra devam etmek istiyorsanız belli bir gün ve saat ayarlayıp hafta içi ve hafta sonu rutin dersleri ayarlayabiliyorsunuz. Derslere isterseniz bireysel isterseniz arkadaş grubunuzla katılma şansınız var. Kişi başı fiyatlar grup olarak ders alırsanız daha uygun. Toplamda 6 ders saatini tamamladıktan sonra ise belli bir aidat ödeyerek kendi başınıza suya çıkabiliyorsunuz. Bu aidatın içinde hem kürek sporu eşyaları hem de istediğiniz zaman gelip suya çıkma ayrıcalığı mevcut. Biz bu şekilde bir uygulama olmasına bayıldık! Çünkü, kürek sporunun kurallarını öğrendikten sonra gölde kendi başınıza takılmak kendinize zaman ayırmak ve stresli olduğunuz zamanlarda rahatlamak için çok iyi bir ayrıcalık.
Ders Ücretleri ve Aidat Ücreti
2 kişi için 700 TL /kişi 3 kişi için 600 TL/kişi 4 kişi için 500 TL/kişi
Atılım Üniversitesi Kayıkhanesi İletişim Tel no: 0 (850) 303 49 79 Mail: Dragonboat Instagram: Atılım Kürek Akademi
0 Comments
|
AuthorSimge Koldaş Archives |